Strade Bianche confirma percurso para disputa em 1º de agosto

Os percursos da Strade Bianche e da Strade Bianche Women Elite que serão disputadas no sábado, 1º de agosto, estão oficialmente confirmados. As duas corridas, de acordo com a tradição recente, começarão em Siena e terminarão no cenário único da Piazza del Campo, em Siena, após 184 e 136 km, respectivamente, na retomada do calendário…

Volta a Espanha 2020 reduz etapas, mas fica mais montanhosa

A 75ª edição da Volta a Espanha terá 18 etapas e não as usuais 21 etapas, confirmou a organização. A corrida, de 20 de outubro a 8 de novembro, não vai mais cruzar a fronteira com Portugal, como estava previsto anteriormente. A mudança foi solicitada por causa da pandemia coronavírus. Com a mudança no trajeto,…

Prancha abdominal: benefícios, variações e como fazer

A prancha abdominal é um exercício completo que, além de trabalhar a resistência e fortalecimento, diminui o risco de lesões. É um aliado tanto para quem está iniciando uma rotina de treinos, quanto para praticantes de alto nível, além de apresentar diversas variações. A prancha é responsável por fortalecer o core, musculatura localizada ao redor…

Tour de France confirmado entre 29 de agosto a 20 de setembro

Agora é oficial. A ASO, organizadora do Tour de France, confirmou nesta quarta-feira (15 de abril) que, após negociação com a UCI (União Ciclística Internacional), remarcou a corrida. O Tour 2020 será realizado de 29 de agosto a 20 de setembro. Programado originalmente de 27 de junho a 19 de julho, o Tour de France…

Pedal apresentação parceria Pedal Power Brasil & Spin Sports Team

Galera animada em mais um sábado de muito ciclismo, apoio e estrutura para a turma se divertir. Foram 82km de pedal firme e controlado na estrada, para o grupo dos avançados. A recepção na Pedal Power Brasil foi top… galera se hidratou e confraternizou bastante.

Medidores de potência: o que saber antes de comprar – parte 1

Os medidores de potência estão ganhando as estradas e trilhas brasileiras. Ainda são caros e difíceis de encontrar, mas já deixaram de ser algo exótico. Hoje, o dispositivo é visto nas bikes de muitos praticantes que buscam refinar o treinamento, seja no ciclismo, mountain bike ou triathlon. As vantagens e possibilidades com um medidor de…