Volta a Espanha 2020 reduz etapas, mas fica mais montanhosa

A 75ª edição da Volta a Espanha terá 18 etapas e não as usuais 21 etapas, confirmou a organização. A corrida, de 20 de outubro a 8 de novembro, não vai mais cruzar a fronteira com Portugal, como estava previsto anteriormente. A mudança foi solicitada por causa da pandemia coronavírus. Com a mudança no trajeto,…

Brasil Ride terá inscrição gratuita para profissionais da saúde

Do BikemagazineFoto de divulgação As inscrições para as provas promovidas pela Brasil Ride serão gratuitas para os profissionais da saúde. A gratuidade é válida para o calendário Brasil Ride 2020, que tem disputas de MTB, road e trail run. “Nesses mais de dez anos foi essencial para nós da Brasil Ride inovar e criar, e…

Prancha abdominal: benefícios, variações e como fazer

A prancha abdominal é um exercício completo que, além de trabalhar a resistência e fortalecimento, diminui o risco de lesões. É um aliado tanto para quem está iniciando uma rotina de treinos, quanto para praticantes de alto nível, além de apresentar diversas variações. A prancha é responsável por fortalecer o core, musculatura localizada ao redor…

Tour de France confirmado entre 29 de agosto a 20 de setembro

Agora é oficial. A ASO, organizadora do Tour de France, confirmou nesta quarta-feira (15 de abril) que, após negociação com a UCI (União Ciclística Internacional), remarcou a corrida. O Tour 2020 será realizado de 29 de agosto a 20 de setembro. Programado originalmente de 27 de junho a 19 de julho, o Tour de France…

Pedal apresentação parceria Pedal Power Brasil & Spin Sports Team

Galera animada em mais um sábado de muito ciclismo, apoio e estrutura para a turma se divertir. Foram 82km de pedal firme e controlado na estrada, para o grupo dos avançados. A recepção na Pedal Power Brasil foi top… galera se hidratou e confraternizou bastante.

Medidores de potência: o que saber antes de comprar – parte 1

Os medidores de potência estão ganhando as estradas e trilhas brasileiras. Ainda são caros e difíceis de encontrar, mas já deixaram de ser algo exótico. Hoje, o dispositivo é visto nas bikes de muitos praticantes que buscam refinar o treinamento, seja no ciclismo, mountain bike ou triathlon. As vantagens e possibilidades com um medidor de…

11 DICAS CICLISMO/ESTRADA

Organize as suas roupas, suplementos, calibragem dos pneus até 120lbs clincher e 140lbs tubular (pneu sem câmara), seguir as lbs do fabricante; Leve sempre 2 garrafas (caramanholas), plástico atóxico, para levar a sua hidratação nos treinamentos; Carregue seu Gps na noite anterior, assim como a luz branca frontal e a pisca vermelha traseira; Chegue ao…